gdzie mozna

[...] mienił się na profesjonalego sportowca, boksera, a był amatorem - ale zarabial uczciwie, bo go ludzie zapraszali. Mamed, Błachowicz, Materla oraz Robert zdaje sobie sprawę z tego, że nie jest zawodnikiem MMA, ale walczyc moze gdzie chce - w Rio, Paryzu, czy w Oktagonie. Dłuższa dyskusja panowie, każdy ma swoje zdanie. Kto ma rację? Ciezko ocenić.

[...] a teraz freak powoli przeradza się w normę i walkę wieczoru. Jak ktoś chce się pośmiać to idzie do cyrku albo na kabaretowy klub dwójki a wp*****la się z butam tam gdzie go nie chcą. Jak choć trochę masz pojęcie o MMA to wiesz że Ci co interesują się MMA nie od walki Pudziana a dużo wcześniej też nie są zwolennikami robienia cyrku. Jak [...]

[...] sztukami walki, to bijatyka jak na dyskotece. Więc jak chcą sobie walczyć to niech walczą w garażu a Michał nich ich kręci ale po co pchają się na "gale MMA" Burneika się nigdzie nie wpieprza gdzie go nie chcą, wręcz przeciwnie to jego walkę będzie chciało najwięcej ludzi obejrzeć, Cholewa też go tam chce, skoro pewnie niemałą kasę mu proponuje [...]

[...] jak grzecznie to nazwijmy panna lekkich obyczajów ;) Trudno to wytłumaczyć komuś kto by zjadł to co Koksu nasra. Jak ktoś ma jakieś zasady to nie rzuca tego co lubi i co mu nieźle wychodzi na rzecz czegoś gdzie robi z siebie pośmiewisko tylko dla hajsu większego. Można by tak było wypisywać i wypisywać ale większość i tak pewnie nie zrozumie.

[...] w tym wszystkim i tak jest najwazniejsze- zgoda z samym soba a nie patrzenie co pomysla sobie inni a najsmiejsze jest juz rozmawianie o takich sprawach na forach/internecie gdzie wiele pseudo-kozakow cie wysmieje po to by sie dowartosciowac nie mowiac juz jak jest w zyciu gdzie pseudo kozacy gdy nic sie nie dzieje sa wielcy a nagle przyjdzie co [...]

Witam wieczorowa pora oj dzis na treningu zdychałem bozzzeee gdzie ta siła znikneła nie wiem co jestgrane mam mniej sily nic podczas redukcji wtedy tymi samymi ciezarami moglem robic 12-15 powt dzis juz przy 8-10 mialem problemy hehe ale mam nadzieje ze to wroci jakos na dniach. Cos mam klopoty ze stawami nie wiem co jest grane ale bola mnie [...]

[...] Siać, siać, siać! Jeśli nie jest to prowokacja autorska autora Fita, to zapewne badanie rynku przed otwarciem własnego forum internetowego z działem "Spowiedź" gdzie od formułki "tak to Ty jesteś debeściak i to, że jesteś gorszy ode mnie, to moja wina" należy zaczynać każdą wypowiedź. I siać, siać, siać. Otwierać własne [...]

[...] w miejscu !!! poprstu WOW kurde energia niesamowita gdy się widzi ile on osiągnał jtrud w to wsadził i że jest to możliwe. Uwierzyłem znów, że nadejdzie kiedyś taki dzień gdzie to ja będę z siebie dumny że coś zrobiłem że odwaliłem kawał dobrej roboty. I nawet wtedy gdy już najbliźsi zwątpią kiedy sam bede miał dość trzeba się podnieść nie [...]

[...] tylko tak jest sens ćwiczyć bo wiem wtedy że kroczek po kroczku bedę bliżej !! Z ta myślą kładę się spać by jutro wstać zjeść iść do pracy i później zrobić porzadny trening gdzie już nie będę oszukiwał samego siebie aa skróce sobie trening nic się nie stanie bo odrobie g**** prawda nie odrobie bo gdzieś tam jest osoba która nie obija się i [...]

tak czytam i czytam i zastanawiam sie skad masz tyle kasy, jak wiadomo nie jest to tani sport, jezeli mozna sie spytac to gdzie pracujesz ? pozdro ...

[...] to. 2.-Wyciskanie sztangi lezac (lawka prosta) 5 serie 8-7-6-5-max(prog) dla przykladu piszac max. i zarazem progresja a wiec mam przy kazdej serii zwiekszac ciezar i tam gdzie max. tez ma byc zwiekszony ale wtedy mam nie schodzic ponizej ilu ruchow. Nie wiem czy zrozumiales bo troche to tak zle napisalem chodzi mi ze np. po 4 serii nie [...]

[...] wycisk z supinacją 3 serie wycisk ściskający 3 serie tutaj rozpiętki 3 serie Dlaczego tak? Ano, bo pompki na poręczach to jednak złote ćwiczenie tzw., czyli takie, gdzie przenosisz całe ciało w przetrzeni...To jest to, o czym wspominałem przy martwym ciągu. Niektórzy zresztą mówią o tym ćwiczeniu jako o"przysiadzie/martwym ciągu na [...]

Skoro nie mozna cwiczyc do upadku miesni to co zrobic gdy w drugiej serii jakiegos cwiczenia czuje ,ze nie wykonam zaplanowanej ilosci powtorzen? 1. Nie wykonywac jej? 2. Wykonac z mniejsza iloscia powtorzen? Gdzie jest ta granica ,ktorej nie mozna przekroczyc przy zmeczeniu miesni? Rozumiem, ze maksymalne przeciazanie jest doswolone na ostatnich [...]

jest moc, mozna wiedziec gdzie trenujesz?

[...] WW ( przynajmniej na MP ) do profesjonalnej dyscypliny z konkretnie opisanym wykonaniem i egzekwowaniem opisanego wykonania tylko czy potrzebnie :-? Pamiętasz chyba czasy gdzie mieliśmy takie zjawiska gdzie zawodnik dłużej się układał na ławeczce niż wyciskał wykonując ruchy o ledwo zauważalnym zakresie .Nie byli to zawodnicy którzy wygrywali [...]

gdzie moge znalezc liste partnerow u ktorych mozna odebrac probki?

gdzie moge znalezc liste partnerow u ktorych mozna odebrac probki? w numerze

[...] opisalem w Twoim temacie, czyli ruch wolniejszy i dokladniejszy a przy tym juz przy pierwszej serii taka ilosc ruchow zebym juz nie byl wstanie poprawnie podniesc. wszedzie gdzie opisuje ciezar to jest na strone czyli w pierwszym cwiczeniu lacznie na koniec bralem: 37kg w super serii (miedzy miejsciem z trica na bica jest doslownie z 5/10sekund [...]

a ten koleś wszędzie wklejał niedozwolone linki wszędzie,gdzie się dało i bana przy okazji tez dostał dziekuje za wytlumaczenie bo mnie zjadala ciekawosc juz dlaczego szef mnie nie wybral itp nie bede wnikal bo doszedlem do wniosku ze nie ma sensu nikogo oczerniac no i szkoda ze sie nie znalismy bo chetnie bym z Toba .... popracowal ... [...]

[...] o góra 10 kg to świadczy o tym, że boi się zmęczyć, i tyle Twój przykład o koledze który pojechał na zawody i przegrał jest troszkę nietrafiony: on pojechał na zawody gdzie ludzie ćwiczą właśnie pod konkurencje turnieju, znają wysiłek. A pomyśl, wyślij swojego podopiecznego na Mistrzostwa Polski w PC, jak myślisz, które miejsce zajmie? [...]